Pertanyaan yang diberi tag «protein-shakes»

Apa jenis protein yang tepat untuk pekerjaan itu?
Ada begitu banyak jenis protein yang tersedia di pasaran yang dapat membantu Anda memahaminya. Saya telah melakukan pekerjaan rumah saya tetapi masih tidak yakin kapan harus menggunakan yang mana. Mengikuti adalah apa yang saya mengerti sejauh ini Ada dua bentuk utama dalam istilah awam (yaitu saya) yang bisa kita sebut …



Bagaimana cara memilih protein shake yang tepat?
Saya tidak pernah mengkonsumsi protein shake sebelumnya tetapi saya sedang mempertimbangkannya sekarang karena saya ingin mengurangi asupan daging. Saat ini saya berusia 30 tahun dan berat badan 145 lbs, pergi ke gym sekali atau dua kali seminggu selama sekitar 2 atau 3 jam. Selain itu saya bermain flag-football dua kali …

Apakah diet protein shake baik?
Saya 100kg, tinggi 196cm, 26 y.o, pria. Saya mencoba diet yang terdiri dari: Sarapan - Anabolic Protein shake (tidak menyebutkan merek dengan sengaja) 564 kCal 53g Protein 81g Karbohidrat 2.6 Gendut Makan Siang - Sayuran + sumber lemak (keju / ikan / alpukat / dll) (200-400 kCal) Snack - Buah …



Dengan menggunakan situs kami, Anda mengakui telah membaca dan memahami Kebijakan Cookie dan Kebijakan Privasi kami.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.