Pertanyaan yang diberi tag «calculation»


Seberapa akurat Kalkulator Lemak Tubuh Angkatan Laut?
Saya telah menggunakan metode Perhitungan Lemak Tubuh Angkatan Laut selama sekitar dua bulan bersama dengan rejimen latihan. Itu sudah selesai, sejauh mengatakan kepada saya bahwa saya kehilangan lemak tubuh dan mendapatkan otot tanpa lemak di tempatnya, tetapi saya masih bertanya-tanya seberapa akurat dan bisa. Dari semua yang saya baca di …


Mengubah waktu dari treadmill ke lari di luar ruangan?
Saya telah menemukan beberapa situs web yang mengklaim penggunaan oksigen diimbangi dengan meningkatkan treadmill ke kemiringan 1 derajat, namun, yang saya cari adalah cara untuk mengubah waktu treadmill menjadi waktu berlari di luar ruangan (rata-rata, tentu saja). Semoga pengali sederhana, tetapi fungsi yang lebih kompleks akan baik-baik saja. Apakah ada …

Persamaan Metabolik untuk Latihan Anaerobik?
Saya tahu beberapa persamaan metabolik untuk memperkirakan VO2 (dan karenanya kalori yang dibakar) untuk olahraga dalam kondisi tunak, tetapi bagaimana cara VO2 dan pengeluaran kalori diperkirakan melalui latihan seperti power lifting dan olahraga eksplosif, seperti burpe? Ini dikatakan, apa METs (setara metabolik) untuk latihan seperti itu? Semua MET yang saya …

Bantu saya menghitung "Meursault / Jam" saya yang setara?
Di sini kita memiliki Meursault kota, dan di sini kita memiliki hasil akhirnya: Sekarang. Ketika saya berolahraga, detak jantung target saya menurut The Walking Site adalah tujuh puluh persen (itu sekitar 120 bpm bagi saya). Sekarang, katakanlah saya berlari di sekitar Meursault mempertahankan 70%. Dan katakan saya melakukan itu selama …
Dengan menggunakan situs kami, Anda mengakui telah membaca dan memahami Kebijakan Cookie dan Kebijakan Privasi kami.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.